rotina da saúde

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admin 30/04/2020 No Comment

Saiba por que as meias de compressão são tão importantes

O exercício físico é bom para mente, corpo e espírito. Não apenas isso, mas os
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admin 03/04/2020 No Comment

Confira 8 tipos de chás que você deveria conhecer e

Também de ação calmante, a camomila é boa para combater ansiedade e insônia e tem
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admin 03/04/2020 No Comment

Conheça o Yoga e seus benefícios para a saúde

A prática do yoga não é apenas torcer o corpo ou prender a respiração. É
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admin 03/04/2020 No Comment

Confira 7 benefícios de uma boa noite de sono

Quem nunca teve uma noite de sono ruim e acabou dormindo pouco? Seu alarme dispara
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admin 03/04/2020 No Comment

Confira 7 exercícios de pilates para realizar na sua casa

O Pilates é um treino que envolve a mente e corpo com técnicas de alongamento
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admin 03/04/2020 No Comment

Entenda porque massagens são mais que importantes na sua vida

Houve um tempo em que a massagem era considerada um procedimento restrito apenas a pessoas
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admin 31/03/2020 No Comment

Conheça os benefícios da massagem

Hoje vamos falar sobre alguns dos benefícios da massagem, prática que pode ser considerada já
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admin 31/03/2020 No Comment

Sua saúde tem uma rotina?

Você provavelmente tem uma rotina correto? Acorda pela manhã, vai ao banheiro, escova seus dentes,
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