Qualquer pessoa pode usar meias de compressão?

Ao ouvir falar de tantos benefícios, é provável que você esteja se perguntando: “será que qualquer pessoa pode usar meias de compressão?” A boa notícia é que, sim, a maioria das pessoas pode usar meias de compressão esportivas, tamanha sua versatilidade e eficiência para melhorar a circulação. E neste artigo você confere por que elas são tão recomendadas. Continue a leitura!

O que são as meias compressivas?

A principal função das meias de compressão medicinais (indicadas por médicos) é auxiliar no tratamento de problemas circulatórios nas pernas, além de preveni-los. Deste modo, elas são indicadas para prevenção e combate de doenças como varizes, trombose, insuficiência venosa crônica e flebite. Já as meias compressivas esportivas – com grau de compressão de 20 a 30mmHg) são usadas no dia a dia, por quem não tem problema de saúde.

A princípio, as meias de compressão se tornaram conhecidas por serem utilizadas entre pessoas com idade avançada, normalmente apresentando uma aparência funcional, sem adição de estilo. Agora, as meias compressivas esportivas conquistam cada vez mais espaço como acessórios que unem bem-estar a personalidade a quem usa – na Rotina da Saúde é possível encontrar diversas estampas.

Hoje, cada vez mais jovens aderem ao uso das meias compressivas, tanto para prevenção, quanto para tratamento. Os graus de compressão e modelos variam, de acordo com a finalidade do uso.

Mas afinal, qualquer pessoa pode usar meias de compressão?

Mesmo pessoas que não têm qualquer complicação no fluxo sanguíneo podem usar as meias de compressão esportivas. Portanto, SIM, qualquer pessoa pode usar as meias de compressão esportivas .

É importante lembrar, contudo, que é preciso se atentar ao nível de compressão da meia e consultar um médico para avaliar a compressão ideal.

Qual nível de compressão usar?

Cada caso específico exige um grau diferente de compressão. O nível de compressão das meias compressivas pode ser dividido entre suave (que vai até 20 mmHg), médio (de 20 a 30 mmHg) e alto (de 30 a 40 mmHg). A unidade “mmHg” significa milímetros de mercúrio, que é uma unidade de medida usada para mensurar pressão.

As meias esportivas de média compressão, de 20 a 30 mmHg, da Rotina da Saúde podem ser usadas por qualquer pessoa, a fim de aliviar sintomas como cansaço, dor e inchaço nas pernas. Caso suspeite de um problema venoso, lembre-se: antes de utilizar as meias, consulte um especialista!

Quando usar meia de compressão?

Não faltam vantagens no uso das meias de compressão, já que a ativação da circulação é fundamental para manter a qualidade de vida em casa, no trabalho, ou nos momentos de lazer, aonde quer que você esteja. Sem um bom funcionamento do fluxo, o sangue fica retido nos vasos e não consegue retornar de forma adequada ao coração. Por isso qualquer pessoa pode usar uma meia compressiva para ter mais conforto no dia a dia, já que, por meio da pressão, elas auxiliam o sangue a fluir para cima e circular adequadamente no organismo.

Veja algumas indicações das meias de compressão:

• Quando é preciso trabalhar muito tempo em pé ou sentada
• Quando realizará uma longa viagem
• Durante a gravidez, para ativar a circulação e prevenir varizes
• Ao praticar exercícios físicos
• Durante tratamentos que exigem uso de meias compressivas (apenas com indicação médica!)

Contraindicações do uso da meia de compressão

Apesar de ser recomendada para a maioria das pessoas, a meia compressiva não é indicada para alguns casos, nos quais pode resultar em problemas e reações indesejadas por alterar a circulação. Fique atento às contraindicações:

• Doenças arteriais obstrutivas periféricas avançadas
• Insuficiência cardíaca congestiva
• Flebite séptica
• Dermatite úmida
• Infecção, ulceração e eczema na pele das pernas
• Neuropatia periférica avançada
• Fibromialgia reumática
• Edema renal e hepático
• Alergia aos materiais utilizados nas meias.

Já pensou em usar meias compressivas coloridas?

Se você pode usar meias de compressão tranquilamente, o que acha de conhecer as meias compressivas esportivas coloridas da Rotina de Saúde? Com elas você se sente ainda mais bonita ao cuidar da sua saúde e bem-estar, exibindo estampas cheias de estilo e personalidade. Entre em contato pelo Whatsapp, pelo direct do Instagram ou escolha suas meias aqui!