Medicina chinesa contra retenção de líquido e má circulação: funciona?

Você conhece a aplicação da Medicina Chinesa contra retenção de líquido e má circulação? Os conhecimentos e as técnicas orientais têm se destacado na hora de lidar com os problemas, de uma forma diferenciada.

Quer saber mais sobre como as práticas milenares interpretam e atuam no combate a essas complicações? Continue a leitura deste artigo!

O que é retenção de líquido?

Segundo a Medicina Chinesa, existem 5 elementos (fogo, terra, água, metal e madeira) conectados ao funcionamento dos órgãos. A circulação do sangue está ligada ao coração, ao fígado e ao baço. Este último tem a função é manter o sangue nos vasos e remover o excesso de líquido no corpo – quando o baço não funciona corretamente, ou seja, não remove o líquido do corpo, a pessoa passa a ter retenção de líquido. Isso acontece especialmente nos membros inferiores.

Além disso, para a Medicina Chinesa, é importante cuidar do baço por outras questões, relacionadas à memória, tonificação dos músculos, humor e muito mais.

O que prejudica o funcionamento do baço?

A má alimentação é uma vilã para a saúde. E, no caso da retenção de líquido, não é diferente. Assim, uma dieta com excesso de açúcar, farináceos e derivados de leite pode causar disfunção no baço.

Outra questão a qual é preciso ficar alerta é a preocupação: o excesso pode prejudicar o funcionamento do órgão. Portanto, lembre-se: saúde mental e saúde física estão conectadas!

O que leva à má circulação do sangue?

Também de acordo com a Medicina Chinesa, uma das funções do baço é manter os vasos sanguíneos fortes. Quando o baço está “fraco”, as válvulas das veias param de funcionar corretamente, podendo ocasionar problemas de circulação como as varizes. O resultado: sangue acumulado em veias dilatadas e doloridas.

Afinal, como fortalecer o baço e evitar retenção de líquido e má circulação?

A chave para evitar os problemas, que resultam em pernas inchadas e doloridas, é, então, fortalecer o baço, mantendo uma alimentação saudável e uma rotina de atividades físicas moderadas (desta forma, a atividade física ainda fortalece os músculos e os vasos sanguíneos).

Raízes, verduras e legumes na cor verde escura fortalecem o baço e são benéficos para o sangue (como inhame, batata doce, mandioquinha, couve, espinafre, brócolis e vagem).

Vale lembrar: quando seu baço está saudável, é mais fácil até emagrecer!

Uso da medicina chinesa contra retenção de líquido e má circulação

A Medicina Chinesa contra retenção de líquido e má circulação é eficaz e cada caso deve ser avaliado por um especialista. Terapeutas especializados em Medicina Chinesa ou mesmo endocrinologistas podem orientar o paciente em questões relacionadas à acupuntura e à nutrição.

A acupuntura é utilizada para aliviar os sintomas da retenção de líquido e da má circulação, em diferentes pontos dos pés e das pernas. As agulhas são distribuídas de modo a diminuir o desconforto das dores e das coceiras das varizes, por exemplo. Além disso, auxiliam até mesmo no combate às dificuldades para caminhar, por conta dos problemas de circulação.

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